怎么用
- 选择男孩或女孩，再选参考标准。中文页默认用国家卫健委的标准，这是国内儿童保健和学校体检使用的标准；WHO 标准面向国际；美国 CDC 曲线适用于 2 岁以上。
- 至少填一次测量：年龄（岁、月）和身高（厘米）。2 岁以下是躺着量的身长，2 岁起是站着量的身高。可以把体检本或疫苗本上的历次记录都填进来，看孩子的生长轨迹。
- 选填父母双方的身高；如果孩子拍过手腕 X 光片、医生给出了骨龄，也可以填上。
- 查看百分位、推算结果和曲线。曲线上画的是所选标准的中位数和 ±1SD、±2SD，红点是孩子的测量值；填了父母身高的话，右侧绿色条是遗传靶身高范围。
曲线和推算的依据
三套生长标准
国家卫生健康委发布的《7 岁以下儿童生长标准》（WS/T 423-2022）于 2023 年 3 月 1 日起实施，给出了 7 岁以下儿童年龄别体重、身长/身高等指标的百分位数值和标准差数值；《7 岁～18 岁儿童青少年身高发育等级评价》（WS/T 612-2018）给出了 7 到 18 岁每一岁的 −2SD、−1SD、中位数、+1SD、+2SD 身高。本工具直接取用这两份标准附录表格里的数值，在表格各年龄点之间线性插值；下方对照表的体重取自 WS/T 423-2022 表 B.1、B.2。
WHO 的儿童生长标准描述了良好条件下健康母乳喂养儿童从出生到 5 岁的生长，5–19 岁生长参考一直延续到成年；美国 CDC 生长曲线覆盖 2 到 20 岁。这两套标准都公布了每个月龄的 L、M、S 三个参数，工具用 LMS 法精确算出任意身高的 Z 分数：Z =（(身高 ÷ M)^L − 1）÷（L × S）。三套数据都取自官方原始文件。
百分位是同年龄、同性别孩子里比他矮的人所占的比例。Z 分数为 0 就是中位数（第 50 百分位），−2 约为第 2 百分位，+2 约为第 98 百分位。WS/T 612-2018 把身高发育分成五个等级：低于 −2SD 为下等，−2SD 到 −1SD 为中下等，±1SD 以内为中等，+1SD 到 +2SD 为中上等，高于 +2SD 为上等。本工具对三套标准都用这五档来描述。
遗传靶身高
孩子的成年身高和父母身高关系很大。美国儿科学会给出的方法是：父母身高的平均值，男孩再加 5 英寸（12.7 厘米）的一半，女孩减去一半，也就是（父 + 母 ± 12.7）÷ 2；约 95% 的孩子成年后落在这个数值上下 4 英寸（约 10.2 厘米）以内。这一思路可以追溯到 Tanner 等人 1970 年的研究，他们发现把父母身高考虑进去，生长曲线的判断会精确得多。国内常见的「（父 + 母 ± 13）÷ 2」是同一方法的近似写法。
按百分位推算与骨龄
成年身高推算假定孩子一直保持当前的 Z 分数，直到所选标准的最后一个年龄：国家标准是 18 岁，WHO 是 19 岁，CDC 是 20 岁。骨龄是通过左手腕 X 光片判断骨骼成熟程度得到的年龄。骨龄超前于实际年龄，意味着剩下的生长空间更少，所以填了骨龄时，工具会改用骨龄来计算 Z 分数，再做一次推算。这只是粗略的调整。临床上的骨龄身高预测，比如 Bayley-Pinneau 法、TW3 法以及国内的中华 05 法，需要医生根据 X 光片按专门的图谱和表格完成。
算例
| 男孩 8 岁、身高 129 厘米 | Z 分数 | 百分位 | 保持百分位的成年身高 | 骨龄 9 岁时 |
|---|---|---|---|---|
| 中国国家标准 | −0.28 | 第 39 | 18 岁 169.7 厘米 | 164.9 厘米 |
| WHO | 0.31 | 第 62 | 19 岁 178.8 厘米 | 172.2 厘米 |
| 美国 CDC | 0.19 | 第 58 | 20 岁 178.2 厘米 | 171.6 厘米 |
同一个孩子，按国家标准略低于平均，按 WHO 和 CDC 却略高于平均。原因在中位数上：中国 8 岁男孩的平均身高（130.7 厘米）比 WHO 参考（127.3 厘米）高，但成年中位数却更低，18 岁是 171.4 厘米，而 WHO 19 岁是 176.5 厘米。所以用哪套标准，会同时影响百分位和推算结果，比较时一定要用同一套标准。
父亲 175 厘米、母亲 160 厘米时，男孩的遗传靶身高是（175 + 160 + 12.7）÷ 2 = 173.9 厘米，范围 163.7 到 184.0 厘米；女孩是 161.2 厘米，范围 151.0 到 171.3 厘米。按国家标准，10 岁女孩身高 140 厘米，Z 分数是 −0.16，保持百分位的话 18 岁约 159.1 厘米。
局限
- 推算有很大不确定性， 青春期前尤其如此。孩子的百分位常会上下移动，青春期来得早或晚，对最终身高影响很大。成年身高的数字只能作为粗略参考，不是预测结论。
- 骨龄必须由医生判读。 工具只使用你填入的骨龄，不能估算骨龄；它做的调整也比临床预测方法简单。
- 两套国家标准在 7 岁衔接。 WS/T 423-2022 到 6 岁 9 个月为止，WS/T 612-2018 从 7 岁开始，两者来自不同的调查，所以曲线在 7 岁附近会有一个小台阶。
- 早产儿在最初几年应当按矫正月龄评价，请填写矫正后的年龄。
- 不能用于诊断。 身高明显低于曲线、生长速度跨越百分位线、青春期过早或过晚，都应当到儿科或儿童保健科就诊评估。
常见问题
孩子身高多少算正常？
大多数健康孩子在第 3 到第 97 百分位之间。更重要的是长期来看，孩子沿着大致同一条曲线稳定生长。
怎么预测孩子成年身高？
常用两种简单方法：保持当前百分位推算，或者按父母身高算遗传靶身高。工具同时给出两者；医生还可以结合骨龄做更专业的预测。
用国家标准还是 WHO 标准？
国内儿童保健和学校体检用的是国家卫健委的标准，对照国家标准即可；WHO 标准是国际通用的参考。
骨龄是什么？
通过左手腕 X 光片判断骨骼成熟度得到的年龄。骨龄比实际年龄大，剩余生长空间较少；骨龄比实际年龄小，剩余空间较多。
体重超过对照表的上限就是胖吗？
不一定。按 WS/T 423-2022，超重、肥胖要看身高别体重或 BMI，而不是年龄别体重，个子高的孩子本来就更重。7 岁以后国家没有按年龄的体重标准，学龄儿童按 WS/T 586-2018 的 BMI 界值判断。
孩子的数据会上传吗？
不会，全部在你的浏览器里计算，不保存、不上传。